CON CONCIENCIA
Estefanía Curbelo Rodríguez
Reflexionando en el sentido que se le pueda dar al arte de vivir, llego a la conclusión de que estamos alejados e inmersos en un ritmo vertiginoso donde nuestros objetivos y el ritmo que llevamos disminuye nuestra conciencia y nos aleja de vivir el presente.
La mayoría de nuestras preocupaciones y ansiedades vienen de pensar en el pasado y planear el futuro. Muchas veces pensamos en lo que tuvimos, perdimos y sufrimos o disfrutamos en otros tiempos y comparamos nuestras experiencias con el presente, ya sea para bien o para mal. Otras veces nos alejamos del momento al realizar hipótesis del mañana. Nos perdemos en lo que fue, lo que puede ser, lo que tenemos que hacer y nos olvidamos de lo que realmente existe: del ahora y sus posibilidades.
“LA SANTIDAD EN EL INSTANTE PRESENTE”
Le preguntaron en cierta ocasión a Buda:- ¿Quién es un hombre Santo? Y Buda respondió:- Cada hora se divide en cierto número de segundos, y cada segundo en cierto número de fracciones. El santo es en realidad el que es capaz de estar totalmente presente en cada fracción de segundos.
La práctica de vivir en el ahora usualmente nos regala la calma, y con esa calma viene el disfrute y la salud.
Estefanía Curbelo Rodríguez
SOSPECHOSOS HABITUALES
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